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2006年2月19日 (日)

決断

ここ数週間、頑張りすぎたのかもしれない。

ちょっとしたことで不安になって、一度決めた気持ちが揺らいでしまっていた。私の本質は「ロウソクの火のよう」と言われた。何もないときはいいが、誰かが部屋に入ってくると(何かが起こると)フ~っと揺らいでしまう。そうなると心臓がバクバクして、丹田(生命エネルギーの源)が上がってしまう。時には丹田が口からでてしまうのではないかと思うほど。感覚に敏感になってきている分、ネガティブなものに対しても敏感に反応してしまっていた。「どうして、ネガティブなものばかり引き寄せてしまうのだろう?感じてしまうのだろう?」と思っていたが、それと同じだけ本当はポジティブなものも感じているはずだと教えられた。不安にフォーカスするのも、不安を取り除くのも自分自身なのだ。事が起こったら、それに意味を与える必要はない。ただ、それを流せばいいだけ。「あ、そうなんだ」と流せばいいだけ。これがなかなかできない。でも、「できない」と言っているうちは「できない」。

だから、今日から、今からそうすると決めた。

私の願いは、宇宙にオーダーしたんだもの。あとは、宇宙が導いてくれる。時と条件が揃ったところで叶えられる。私は叶ったことをイメージして感謝していればいいだけ。いつも人にそう言っているのに、自分のこととなるとできないでいた。でもね、「ほらね、叶ったでしょ!」ととびっきりの笑顔でみんなに言いたいから、不安は手放すよ。

見ていてね、みんな!

私の大切な友達へ・・・ありがとうをこめて。

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コメント

「思考改革」だね!

でも、あまり力まない方がいいかもしれない。
ゆっくり焦らず、コントロールしちゃおう~

ネガが入り込んだら、シャットアウト。
そして「センタリング」
プラスでもないマイナスでもない「無」の世界へ
で、自分(ネガ)から切り離す。
感情も何もないから、落ち着くよ!
その後は、嬉しい事や楽しい事にフォーカスすれば
楽チンになります。

あまり物事に、意味付けや理由付けする癖をなくそうね!

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