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2006年9月13日 (水)

やめられないもの

慣れ親しんだものを手放すことは難しい。

それがどんなによくないことだとわかっていてもなかなか手放すことは難しい。

ギャンブル、アルコール、甘いもの、ジャンクフード、タバコ、テレビゲーム、占い、衝動買い、無駄遣い、借金、夜ふかし、朝寝坊、悪口、愚痴、言い訳、うそ、嫉妬、不安、怖れ、クセ、暴力、虐待、痴漢行為、万引き、傲慢、わがまま、・・・etc.

あなたはいくつ当てはまっただろうか。

『そうは言ってもなかなかネ』と、思ったあなた、そういっている間は手放すことはできない。

たとえあなたが手放さなくても、誰も何もいわない。

あなたが『できない』といっている間は、できないだろう。

手放す気がないからできないのだという別の角度から見たことはあるだろうか。

楽しいお酒、ご褒美のケーキ、かわいいわがまま、休みの日の朝寝坊・・・それを止めることはない。

ただ、それがよくないこと、悪いことだとわかっているのに止められないのは、あなたが止めたくないからだ。

言い方を変えれば、あなたの身体が、心が、それに 依存 してしまっていることを知ってほしい。

あなたは何かに依存しなくても生きていける!ということを知ってほしい。

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