今
あなたが過去にどんなに攻撃されたとしても、無視されたとしても、暴力を振るわれたとしても、拒否されたとしても、それは全て過去の出来事なのです。
大事なのは 今、この瞬間です。
過去の悲しみや苦しみに心を痛めたままでいるのではなく、どうか 今 にフォーカスしてください。
1分前のこともすでに過去です。1時間後は未来です。
だから、今 この瞬間、瞬間を大切にしてください。
起こった出来事に悲しいという意味をこめるのもあなたなら、
一旦、受け入れて流すことができるのもあなた次第です。
あなたがその事柄をどう感じたかだけです。
私達が生まれてきたのは、決して不幸になるためではなかったはずです。誰もがみな、しあわせになるために生まれてきたはずです。
どうぞそのことを忘れないでくださいね。
今日もJUDY(ジュディ)のコラムを読んでくださりありがとうございます。たくさんのアクセスを頂き、感謝します。
チャオ!(*^_^*)
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