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2006年10月30日 (月)

復活

やっと復活しました~(*^_^*)v

そう、お肌です!先日もコラムに書きましたが、洗顔料とクリームを間違えて肌につけていた私のお肌は、もうぼろぼろでした。

さらなる刺激を与えてはいけないし、新しいクリームなんて使ったらそれこそどうなるかわからないので、蒸しタオルを実行。

エステに行くと、シュシューと蒸気がでるスチーマーで肌をしっとりさせてくれます。

もちろん、家にはないので、蒸しタオルだ~!とお風呂上りにタオルを濡らして、レンジでチン!

あつあつの蒸しタオルを顔にのせます。

うぉ~気持ちいい~(*^_^*)

そのあとすぐに化粧水をつけて、美容液→クリームといつものお手入れをしました。

2晩続けてやったら、今朝はぷるんぷるんのお肌が復活です。

なかなか、夜のお手入れって時間をかけなかったりしますが、蒸しタオルだって1分でできちゃうし、顔にのせているのも1分くらいだから、これは続ける価値がありそうです。

 

昨日教えて頂いた、足裏マッサージもとても効果がありました。

これもお風呂上りにゴルフボール2個を使って、手でコロコロと転がすだけで血流がよくなって足がすっきりするとのこと・・・

良いと聞いたらすぐに実行したくなるので、早速・・・

クリームを足裏に塗ってマッサージ、その後、靴下を履いてあぐらをかきます。

ゴルフボール2個を足裏に転がします。手もマッサージ効果があるようでぽかぽかしてきます。

昨夜は足が冷たくなることもなく、ぐっすり眠れました。

どうぞ、みなさんもお試しくださいね!

お肌が復活したのは、蒸しタオルより、何より愛しい人からの電話があったからという気もしないでもないですが・・・

心配や夜更かしはお肌の大敵ですからね!

秋の夜長、自分の身体のメンテナンスの時間も必要ですね。

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