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2009年11月 6日 (金)

不安解消方法

満月が過ぎると、さーっとそれまでの不安や悩みが解消されていくのを感じます。

ハッキリと白黒ついたわけではなくても、

「ま、いいか!」と思えたり、「やっぱりバイオリズムが狂っていたんだなあ」と思えたり。

「不安」というのは、自分で勝手に作り出している産物にすぎず、

まだ起きてもいない事柄をあれこれ悩んで「ああ、なったら嫌だな」「こうなったらどうしよう」と思い悩んでいるわけです。

不安の根本を絶つことは、なかなか難しいことでもありますが、

「大丈夫、大丈夫」と自分で自分に言い聞かせたり、

「ま、別にいいや」と思うことも大事です。

自己暗示ほど影響が強いものはないと思います。

ポジティブなこともネガティブなことも、自己暗示によって自分の思い描いた通りになってしまいます。

それだけ自己暗示、つまり「思い入れ」って大事なんです。

時には一人でいる時に、「ま、別にいいかっ!」と声に出して言ってみるのも不安解消方法のひとつになります。

 

わんわんチャネリング天国からのわんわんメッセージ
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