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2010年10月21日 (木)

満月のイライラ

今月は23日(土)午前10:36が満月にあたります。

すでに、今回の満月はちょっときついなと感じていらっしゃる方も多いと思います。

満月当日だけでなく、その前後、特に満月の数日前あたりから違和感を感じる方もいらっしゃるでしょう。

一言でいってしまうとバイオリズムが狂うとなるのですが、今回は特にイライラしたり、悲しくなったり、悔しくなったり、情けないと感じたり・・・いつもはさほど気にならないことが妙に感に障ることが多い人もいらっしゃるでしょう。

今まで自分の心の中に押し込めていた感情や、古い感情が、わぁーっと吹き出してくるようなそんなことがあるかもしれません。

秋もふけてきましたので、ゆっくりとバスタブに浸かって、身体も心もリラックスしてみてください。

このところのイライラをあえて考えるのではなく、お風呂でボーっとしてみてください。

イライラや湧きあがってきた悲しみや悔しさ、情けなさといった感情を臭いものにフタをするのではなく、流してしまうことの方がずっと楽になるはずです。

どうして今頃こんなことを思い出すのだろう?もうとっくに忘れたはずなのに・・・という思いが浮かんできたら、それはそのことを手放す時期ですよという宇宙からのメッセージだと思ってください。

きっと次の新月までの間に、ポロポロと古い感情が剥がれ落ちていくことでしょう。

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コメント

初めまして。

ここの所、どうしたんだろうという思いがあったのですが今日のコラムを読んでそういうことだったんだなと思ってなんだか心がす〜っとおなかの辺りに降りて、肩の力がぬけていく感じがしました。

ありがとうございました。

ようこ様
はじめまして、コメントありがとうございます。

コラムを読んで、もうお腹のあたりまで落ちてきたのなら、
大丈夫ですね!
そのストンという感覚はとても大事です。
“ああ、今、落ちていった”とか、“ああ、今、身体から抜けていった”という感覚は、経験しないと何とも説明のしようがないことなので・・・
それを感じられた自分を誉めてあげてくださいね。

満月の日はどうぞゆっくり身体も心も休めてあげてください。
自分の感情をいたわってあげてくださいね。

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