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2012年3月

2012年3月28日 (水)

ほら、肩の力を抜いて

自分に正直に生きるのは、他人から見ると、自分勝手でわがままな生き方にうつるかもしれませんね。

でも、自分の人生だから、自分の気持ちに正直でありたいと思います。

毎年、春になると同じようなことを書いている気もしますが。。。

春は自律神経が乱れがちになります。

どうしようもない焦燥感だったり、不安感とか、イライラ、説明のしようがない気持ちになることって誰にでもあると思います。

だから、そんな時は無理に頑張る必要はないのです。

ズルでもなんでもいいから、休んでしまうこともひとつの方法だと私は思います。

嫌々ながらした仕事にいい成果などでないし、イライラを周囲に撒き散らすくらいなら、どうぞ休んでくださいって思います。

どこで読んだんだったかな?

桜も、ずーっと頑張っているわけではなくて、冬の間にお休みしているそうですよ。

これから一年に一度のお花見シーズン到来!

桜さんの出番なわけで、それは梅さんや桃さんには悪いけど、桜さんは誰もが認める1番なのであります。

その為に、寒い冬にもじっと耐えてなにやら頑張っているのだろうと思っていましたが、休む時には、休むそうです。

それを聞いて、ちょっとホッとしたというか、桜さんだって休む時があるんだから、私も心がクタクタに疲れたら休んだっていいんだ~って(^_-)-☆

まぁ、私の友人のように、『一年で一番の繁忙期!今月休んだら、何を言われるかわからない』という人もいますが。

リラックス方法は、人それぞれ、肩の力を抜いて生きていきましょうね。


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2012年3月26日 (月)

人生とは

笑ってばかりの人生もなければ、

泣いてばかりの人生もない。

笑ったり、泣いたり・・・人生はその繰り返し。

最期に、ちょっぴり微笑んで今生を全うできたら言うことなし。



 
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2012年3月23日 (金)

ありがとう、と伝えたくて

いつもこのコラムをお読み頂きありがとうございます。

このところ、更新頻度が下がっているにもかかわらず、毎日チェックしてくださっている方、本当にありがとうございます。

「ありがとう」というのは、思った時に伝えておかないと、もしかしたら一生言えなくなってしまうので、今日はお伝えしておきます。


地震について、気になさっている方なら既にご存知かもしれませんが、昨日午前9時25分頃の福島での震度1の地震から、有感地震がありません。

これは、大きな地震の前兆ともいえるようです。私が気にしすぎなのか、大きな地震がきた夢を見ました。なんとも目覚めの悪い朝でした。

何ごともなければそれが一番ですね。

万が一の時は、落ち着いて、まずは深呼吸を忘れずに。

ご自身の身の安全を最優先にしてくださいね。

まだまだ気温が低いので、マフラーと手袋は外出時はお忘れなく。。。

2012年3月18日 (日)

forgiveとrelease

最近、ふとした時に浮かんでくる言葉に『許す』というキーワードがあります。

(罪・過失を許す)となると [forgive]、
(放免する)という意味の許すだと [release] となります。

自分のあやまちをforgiveして、執着をreleaseしなくければいけないということでしょうか。
 

怒りも不安も怖れも、湧かないようにしようとしてもどうしても感じてしまうものです。

なぜって、人間そんなにできていないですからね~(^_-)-☆

それを溜めてしまうのは、よくないことなので、感じたら「流す」をしていくしかありません。それが[release]ということです。

私ね、最近思うのですよ、この怒りってあの世までは持っていけないし、きっと持っていかないだろうな!って(笑)

10年前に怒ったことを今でも覚えていることなんて、ないですよね!?

忘れてしまったり、許したり、許されたりしていくことが、人生の大きな学びなのではないかと。。。

一晩寝たら、どんなに嫌なことでも翌朝はケロッと忘れられる人だったらどんなにいいだろうか?と思うこともしばしばあります(苦笑)

相手の罪や過失を許せなかったら、それを許せないと思う自分自身をまずは許して(forgive)してあげましょう。

そうすることで、相手への怒りをreleaseできます。

 

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2012年3月17日 (土)

雨の土曜日

おはようございます(*^_^*)

雨の土曜日です。もう少し寝ていたいけれど、今日はゴミ収集の日!前回出し忘れたので、今日こそは!!と、起きました。

朝からサンドウィッチを作って食べました。

いつもと変わらない朝を迎えられて良かったなと思っています。

昨日の夕方、ちょっと気になる雲を見たものですから・・・しかもこのところ、地震が多発していますね。

3.11の余震だと発表されていますが、余震ではなく、別の新しい地震の前兆という方もいます。

どれが本当なのかわかりません。

最後に信じられるのは、自分自身の『勘』といえるでしょう。

危ないと感じたり、そこまでではなくても、何となく嫌な感じがあったら、危険回避ですぞ!

自分の身は自分で守る!しかないのですから。


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2012年3月11日 (日)

3.11を忘れない

3.11を決して忘れないし、忘れてはならない日だと思います。

昨年の今日は、澄み渡った青い空で思わず都庁前で、空と都庁を写真に撮った瞬間のことをよーく覚えています。

あの日から、、、、、

本当に大切なものが何で、いらないものが何だったのかを、一人ひとりが感じた一年だったのではないでしょうか。

必要なもの、要らないものが自然と淘汰されていった一年だったと感じます。

必要な人との絆や繋がりは、残されて、もう縁を切るべき人と言うと言い過ぎかもしれませんが、お互いの学びが終わった人との関係は、自然と薄れてきたのも事実です。

一年が過ぎても、未だに不通となっている鉄道があったり、手付かずのままの建物があったり、完全復興への道のりは容易ではありませんが、悲しみに暮れた方々も、一歩だけ、前に進んでみましょうか、というのが今日なのではないかと思います。

多くの尊い命が犠牲になり、そして、残された我々に教訓として残してくれたものを大切にして生きていかなければいけませんね。

2012年3月10日 (土)

ただ、ただありがとう

スコップ団の鎮魂の打上花火が、たった今、最後の1発が打ち上がりました。

スコップ団の平了団長、事務局のちぃさん、そして、全国にいるスコップ団の皆様、本当にありがとうございました。

そして、お疲れ様でした。

天国にいる人々に、「こっちは元気です」と伝えるための打上花火でした。

伝わったのではないかと思います。

雲のじゅうたんに乗って、みんなが見てくれたと思います。

パソコンの画面を通してですが、冬の雪山に上がる花火を見て、涙が止まりませんでした。

ただただ、ありがとうございましたという言葉しかでてきません。

生かされた者の一人として、今日からまた次に向って歩いていくのですよね。

昨年の今日は・・・

昨年の今日は、日本中の誰もが幸せだった日です。

ええ、どんな人もきっと幸せだったはずです。

誰もが翌日に、あんな大地震や大津波がやってくるなんて予想だにしなかったことでしょう。

今日、これから鎮魂の花火が打ち上がります。(18時スタート予定)

お亡くなりになった方、行方不明の方・・・2万発の花火が天国に向けて上がります。

あれから心が一日も休まらないままの方々も大勢いっらっしゃることでしょう。

スコップ団が企画したこの鎮魂の打上花火、当初は協賛金や寄附金など集まらないのではないだろうか?と心配しましたが、みごとに目標額を達成し、今日これから打ち上がります。

その様子は、USTREAMでライブ中継されるそうです。

こちらから↓
http://www.1101.com/schopdan/hanabi/index.html

あなたにとってこの一年はどんな一年だったでしょうか?

どうしてもこの鎮魂の打上花火に、私は協賛したかったのです。なぜだかは、自分でもよくわかりません。

ほんの少しですが、協賛させて頂くことができて良かったと思います。

天国から見る花火はどんなでしょうか?




2012年3月 8日 (木)

3月の満月

3月8日18:39が満月でした。

今夜は、お財布をからっぽにして、満月に向って「ありがとう」と言いながら、お財布を降りましょう(*^_^*)/

金運アップになるそうですよ。私も今年お財布を新しくしてから、毎月やっています。

今回の満月の影響はいかがでしたか?

私自身は、体調もイライラもなく過ごせました。でも、このところ、電車の人身事故が多かったように感じます。やはり満月前は、人身事故が増えるような気がしますね。

さて、満月を過ぎると不思議なくらい、それまでのイライラが解消されてきますから、身体を動かしたり、頭の中をからっぽにしたりすることを心がけていきましょう。


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2012年3月 2日 (金)

三月

月末や月初になると、いつも思うこと・・・

えっ!?もう●月が終わるの?早~い!!(>_<)

ついこの前、お正月だったような気がするのは、私だけでしょうか?(笑)

いやいや、お正月は大げさかしら?

バレンタインデーのチョコ作りに奮闘していたのに、明日はひな祭りですね~。

従兄の奥さんが、ひな祭りでちらし寿司を作って持ってきてくれました。

春を感じる季節になってきましたね~。

2012_0302


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