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2012年9月 5日 (水)

心が欲すること

私たちは、常に時間に追われているように思います。

せかせかと生きていて、自分の心が求めていることと違うことをしていたりしますね。

特に東京で暮らしていると、街も人もみんなが急いでいて、心が休まる時がありません。

せっかくの休日でも、あれしなきゃ!とか、あそこに行って・・・などと、予定や計画をめいっぱい作りたくなります。

何もしたくない時だって、誰にだってあって、何もしなかった自分を「私はなんて怠け者なんだろう」と責めたくなってしまいます。

でも、それは「何もしたくない」という心の声にそのまま従っただけなんだと思えば、少しは気が楽になりませんか?

心が欲することをして過ごす。。。

それが一番のストレス解消であり、癒される時間の過ごし方なのではないでしょうか。

ハワイ島に行った時に「昨日はあそこに行って、明日はあそこに行って・・・」と、ハワイ島一周を回るツアーのガイドさんに話したら、こんなことを言われました。

「せっかくのハワイ島なんだから、何にもしない(予定のない)日を一日作ってください」って・・・(^_-)-☆

あそこもここも行きたい!と、どうしても、詰め込んじゃうんですよね!?

心の欲するままに過ごす日を週に1日、それが無理なら月に1日は作りましょう!






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