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2012年10月18日 (木)

心のデトックス

今年もあと2ヶ月半となりました(゜o゜)

早い!早過ぎる感じがします・・・

12月になると誰もが、実際にする、しない、は別として、「大掃除」が頭をよぎります。

物質的な「大掃除」は、年に一度のメインイベントでもありますが、日々の「掃除」の積み重ねが大事ですよね。

心も同じです。

その日生まれたマイナスの感情は、その日のうちに流すことが大事です。

それでもやはり溜まっていってしまいます。

今年溜め込んでしまったマイナスの感情だったり、良くない思考、クセ、直したい性格も、今からこつこつと「デトックス」をしていくことで、来年早々に受け取るべきものが、スーっと受け入れやすくなります。

心のデトックスに必要なのは、自分の心と正直に向き合うことです。

誰かに話す必要も、発表する必要もありません。

だからこそ、真の自分と向き合って、心の隅々まできれいにしましょう。




・・・・・・・・




この作業、結構大変です。

わかっているつもりでも、できないことってたくさんありますからね。

どんなことでも、、、、、一見それが自分にとってはよくない出来事や感情であっても、「感謝」して、流す。

その繰り返しです。

「流す」のもまた、「感謝」から始まります。


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コメント

JUDYさん、
昨日は、初めてお目にかかれて
とても嬉しかったです!
ポストカードのお店のことや色々なお話、
本当に有難うございました!
また、お会い出来るといいな、と思います!

長谷さん、コメントありがとうございます。

ハワイは「呼ばれるところ」だと思っています。
お一人様でも十分楽しめるのがハワイの良さです。
素敵なポストカードやカードが見つかるといいですね。

またお会いできるのを楽しみにしています。

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